Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

• Herz-Kreislaufübungen
• Muskel-Training
• Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht

Diese Aktivität ist ein fortlaufendes Angebot mit wöchentlichem Termin

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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